KB스타즈 배구단 챌린저들과 함께하는 심화배구상식!

2년만에 돌아온 지난 '테이핑(어깨편)'에 많은 분들이 관심과 성원을 가져주셨습니다.

앞으로도 팬 여러분에게 질 좋은 컨텐츠로 보답하기 위해서 더욱 열심히 준비하는 KB손해보험 챌린저 8기가 되겠습니다.

두번째, 테이핑(무릎)편 입니다.

무릎은 배구뿐만 아니라 축구, 농구, 등산, 자전거 등 체중이 실리거나 순간적으로 방향 전환을 하는 스포츠에서 가장 많이 발생하는 부상 부위 중 하나입니다. 또한 일상생활에서는 넘어지거나 잘못 디뎠을때, 무릎을 다치는 일이 많은데요.

무릎을 다치지 않기 위해서는 예방이 필수겠죠?

특히 점프와 착지 동작이 많아 무릎 부상에 항상 노출되어 있는 배구선수들은 어떻게 예방할까요?

이번 편에서는 KB스타즈의 아이돌 이강원 선수가 테이핑 모델로 참여해 주었습니다! (허벅지 칭.찬.해)

아마추어/동호회 배구를 하시거나 일상 생활에서 무릎에 문제가 있다고 느끼신 분들은 구독 필수!!

[참고]
무릎 테이핑은 무릎 내 부위에 따른 다양한 방법의 테이핑이 있습니다.
그 중에서 가장 일반적이고 쉽게 따라할 수 있는 테이핑 방법을 알려드리니 참고하시길 바랍니다.



무릎 테이핑! 쉽게 따라하세요!



















기획 - KB스타즈 8기 챌린저
인터뷰 - KB스타즈 8기 챌린저 백지훈, 박서진
촬영/편집 - KB스타즈 8기 챌린저 김태완